許先鮮不鮮

每當我看到家人又因眼睛不適而表現出的焦慮，我都感到心底深處的無助。兒子放學後經常抱怨眼睛感到沉重，眼睛總是悶悶的，這讓我越來越擔心他的健康。最近，我老公也開始抱怨上班時眼睛感到灼熱，這讓我很擔憂…為了改善他們的眼睛健康，我們每個月都花了大量金錢買各種營養品，包括葉黃素。我曾認為這些營養品可以幫助他們的眼睛健康，但現在看來，我們必需更深入地了解問題所在。

相信各位都有把脈的經驗，從以前我就不喜歡去西醫，也因為我個人體質關係容易過敏，所以都以中醫為主，有一陣子我常被說「身體濕氣重」、「體內濕氣重」，但老實說我真的不懂身體濕氣重跟體內濕氣重到底是什麼意思？直到我的皮膚跟排便出狀況後，我才了解到身體濕氣重跟體內濕氣重的問題，但先了解到自己身體濕氣重以外，還有很多方方面面需要注意的，這次就來分享功身體濕氣重的問題，另外也推薦大家，身體濕氣重可以喝什麼茶？

小時候調皮的我最喜歡時不時就戳戳爸媽的臉頰，偶爾被小唸幾頓，但仍然滿足了當時我對他們皮膚的好奇心，有一天我看著爸爸的臉，儘管因工作經歷日曬及風吹雨打，曬黑了點卻不怎麼有痘痘和痘疤，膚色還算勻稱，有一次和他聊天時才知道說，原來在他青春期時就幾乎沒長過什麼痘痘了，也給我看了他年輕時的照片，那時的爸爸才剛出社會，皮膚是無瑕到可以比過媽媽的，只是因為現在的工作關係產生了前後對比，這為我奠定了「養好皮膚真的很重要」的觀念。

Hello，我是愛吃吃喝喝、開箱分享的吃貨～Molly