每當我看到家人又因眼睛不適而表現出的焦慮，我都感到心底深處的無助。兒子放學後經常抱怨眼睛感到沉重，眼睛總是悶悶的，這讓我越來越擔心他的健康。最近，我老公也開始抱怨上班時眼睛感到灼熱，這讓我很擔憂…為了改善他們的眼睛健康，我們每個月都花了大量金錢買各種營養品，包括葉黃素。我曾認為這些營養品可以幫助他們的眼睛健康，但現在看來，我們必需更深入地了解問題所在。
現在的孩子啊…手機、平板、電腦、電視就像是他們的生命支柱一樣，看網路影片、玩手遊，每天都離不開手！家長們也總是一副驚恐萬分的樣子，好像孩子只要靠近這些3C產品就會完全失去了理智！
但別擔心，我要告訴你，真的不用這麼過份緊張！3C產品難道就是視力的問題根源嗎？在我們小時候的讀書階段，沒有這些3C產品，有近視的同齡小孩還是一大堆！這不就證明了即使沒有3C，視力問題也是難以避免的。
所以，別再一味責怪這些3C產品了！正確的使用方法才是關鍵。不只要控制使用時間，還要好好保護眼睛，這才是真正的保護措施！而且，讓孩子們吃得健康、少用眼、好好護眼，這才是王道！誰說遠離3C就能拯救視力？這根本就是個不合乎實際的做法。
相信各位都有把脈的經驗，從以前我就不喜歡去西醫，也因為我個人體質關係容易過敏，所以都以中醫為主，有一陣子我常被說「身體濕氣重」、「體內濕氣重」，但老實說我真的不懂身體濕氣重跟體內濕氣重到底是什麼意思？直到我的皮膚跟排便出狀況後，我才了解到身體濕氣重跟體內濕氣重的問題，但先了解到自己身體濕氣重以外，還有很多方方面面需要注意的，這次就來分享功身體濕氣重的問題，另外也推薦大家，身體濕氣重可以喝什麼茶？
起初我以為身體濕氣重就能說明一切，但後來我做了很多功課，每次回診就詢問，我整理出身體濕氣重常聽到的分類，如內濕、外濕、濕熱和濕寒，光是這四個分類就讓人霧剎剎，我直接用表格解釋讓大家了解：
小時候調皮的我最喜歡時不時就戳戳爸媽的臉頰，偶爾被小唸幾頓，但仍然滿足了當時我對他們皮膚的好奇心，有一天我看著爸爸的臉，儘管因工作經歷日曬及風吹雨打，曬黑了點卻不怎麼有痘痘和痘疤，膚色還算勻稱，有一次和他聊天時才知道說，原來在他青春期時就幾乎沒長過什麼痘痘了，也給我看了他年輕時的照片，那時的爸爸才剛出社會，皮膚是無瑕到可以比過媽媽的，只是因為現在的工作關係產生了前後對比，這為我奠定了「養好皮膚真的很重要」的觀念。
可能是遺傳到爸爸的好膚質基因，讓我在青春期時不保養也不怎麼會長痘痘，即便生理期來潮前可能長個一兩顆，也不會造成我任何困擾，唯一的問題就是我很愛在放學時跑出去玩，加上我本身是很容易曬黑卻很難白回來的體質，導致現在翻相簿回味從前時，總是感嘆不已，明明自己是白肉底，為什麼跟其他人比起來曬黑後的我很難變白，和別人合照時看起來就像霜淇淋綜合口味，當時就這樣黑到高三時期，讓我自己看了是哭笑不得，到上大學時才開始發奮上網查詢各種皮膚保養以及提亮膚色的方法。
剛開始入手開架保養品，對我這個沒有收入又怕踩雷的大學生保養小白來說比較買得下手，一開始使用了一年多，膚色是有比當初還要不那麼暗沉一點，但隨著現在空氣髒污加上防曬措施做得也不是很足，導致我的臉出現膚色不均，困擾了我非常久一段時間，加上課業、同儕壓力、放學後的時間還有週末幾乎都在打工，日夜顛倒加上內分泌失調讓我的臉每況愈下，那些基本保養對我來說已經是抹個心安而已，每天下班回家就花了很多時間照鏡子為自己的臉不捨，後來便去專櫃挑了新的精華液及乳液，膚況有稍微起色一點，殊不知胃口越養越大，覺得這樣已經不夠滿足我變白的需求，畢竟擦保養品是每日必做功課，需要長期持之以恆的，若真的要考高分一鳴驚人，還是得下點功夫和技巧。
看著自己的荷包每個月灑出為了買保養品白花花的銀子，卻也沒怎麼更進一步變好，想了想決定爬文看看大家都是怎麼做到讓皮膚白晰透亮，能立即滿足我還能夠維持得很好的秘訣。對於先前滑IG看新聞時不時就冒出來的醫美診所廣告的我是半信半疑，有時候還會覺得很佔版面，沒想到我也有有求於此的這一天，看了很多種雷射的方式及可能產生的副作用，發現皮秒雷射最符合我想要達到的訴求，針對這方面我也爬了許多文章，才知道原來皮秒要能打到2200發以上才能符合期望目標，如果發數沒有打足，就會沒感覺不如不要打，浪費錢了…比較了坊間琳瑯滿目的醫美診所，後來決定和東京小野診所預約諮詢療程。
約兩個禮拜後我提早10分鐘抵達診所，先舒緩一下緊張的情緒順便環視一下周遭環境，和諮詢顧問確認後說，依據我想要改善的膚況，推薦我可以做探索皮秒，諮詢顧問向我更進一步介紹療程，抓重點來說，診所採用的是義大利的探索皮秒，能量波只要2200發以上，就可以讓能量平均受熱在皮膚底層，另外有加入平均受熱的系統，可降低百分之90的熱傷害，及我最害怕的「反黑」發生的機率，修復導入時使用感光素針劑，可以大幅降低修復期那段最按捺不住的不適感，而且更能夠提升肌膚的亮澤度，最值得注意的是很多診所都會說「打到飽」，不確定打到飽定義的我聽了顧問給了我一個3000發以上的數字發現比一般的診所還要高，才知道是真的有「飽足感」也代表更有感！
Hello，我是愛吃吃喝喝、開箱分享的吃貨～Molly
上禮拜老公說想吃蝦，我就在台江生技官網訂了三千多塊的白蝦.....也不知道是不是太常買.....被廠商記住了（哪有辦法啦！家裡人都喜歡吃海鮮，每天晚餐不是吃蝦就是煮魚的，出貨人員說不定都記得我叫什麼了哈哈哈啊哈哈）可能因為常客的關係，我竟然接到了客服來電，還問我有沒有意願免費幫忙試吃新產品「鮮白蝦水餃」不過要回饋建議，聽到免費兩個字我當然馬上答應，而且分享回饋也不是什麼難事～隔天就在家坐等宅配上門。
從第一次買到現在，他們的出貨速度都算不慢！訂購隔天貨就到了～～家裡冷凍庫也瞬間被蝦子佔滿😁😁我的注意力當然放在沒吃過的水餃啊，好奇的看了一下產品介紹...才發現....挖勒！這個水餃居然要25塊喔.....吃個4顆再貼個10塊，好像可以買一個雞腿便當....這水餃是有鑲金的嗎？哎～反正煮來吃就知道它值不值得了麻哈哈哈，反正是免費的～記得當初會買他們家的東西也是因為朋友推薦，那時候記得是說現在很多養殖場都打著無藥養殖的頭銜在賣，我們也吃了3.4間......剛好覺得他們的東西吃起來比較合口味就也固定跟他們買了～
（上圖取於台江生技官網，有興趣的話可以自己去搜尋看看。右下角先生就是台江的總經理，我之前去門市取貨時還有看到他在介紹產品呢！）
話說回來，如果你買冷凍水餃都會看成份表的話應該就知道，也不要說水餃啦很多產品都馬有加添加物...像是品質改良劑之類的，反正沒超出政府制定的標準就好了，有的甚至包裝上還沒標示...你試著想想看哦，沒人會去做賠本生意啦！水餃還有可以賣1元的代表他還有賺.....說白一點大部分便宜的水餃都是用澱粉跟油脂組成，肉餡其實很少....為了讓你感受到肉香、口感豐富的假象，就在水餃裡用肉精粉、甜味劑、味精來取代餡料..... 反正剁碎後加工我們也吃不出差異…
